1 kg Kartoffeln 
1 Zwiebel 
11/2 Teel. Salz 
frisch gemahlener Pfeffer 
Schnittlauch 
Apfelessig 
Kernöl 

Zubereitung 

Kartoffeln waschen und ca 20 Minuten weichkochen. Schälen und warm in kleine Scheiben schneiden. Noch warm salzen und pfeffern und mit Essig abmachen und umrühren. 
Gechnittenen Zwiebel und Schnittlauch erst in den abgekühlten Salat mischen und vor dem Servieren mit Kernöl nach Wunsch beträufeln.

Unter Umstaenden auch Champignos und eine Sellerieknlle 

Zubereitung 
Die Makkaroni zuerst abkochen. 
Dann die Mohrrüben, den Schinkenwurst,die Tomaten und den Sellerie in Würfel zerschneiden und mit den Erbsen in eine Salatschüssel mischen.
Äpfel abschälen und in kleine Würfel schneiden, in eine zusaetzliche Schüssel geben und etwas Zitronensaft hinzufuegen 
(Um braunwerden der Aepfel zu verhindern) 
Dannach die Apfelstücke, die Champignons und die Makkaroni dazumischen. 
Vor dem verruehren ein bis 2 essloeffel Essig. 
Mit Zucker, Salz und ein bisschen Pfeffer abschmecken. 
Der Geschmack entfaltet am bessten wenn man das ganze ueber Nacht stehen laesst. 
Bei bedarf vor dem essen ein bisschen nachwurzen. 

Gruss 
Susanne

Zubereitung 
Alle Zutaten in kleine stuecke schneiden und besonders die Feigen sehr gut zerkleinern. 
Vegessen Sie bitte nicht vorher den harten Stiel zu entfernen. 
Nußsplitter je nach Geschmack dazugeben. 
Alle Zutaten gut durchmischen. 
Die Orangen sollten recht viel an Saft abgegeben haben und die Feigenstücke gleichmäßig verteilt sein. 
Keine elekromixer verwenen, weil die alles zu einem glm. Brei verabeiten. 
Handbetriebene Mixer sind da besser. 
Eine Stunde im Kühlschrank ziehen lassen. 

Die Feigen sollten den Obstsalat suess genug machen. 
Ein Geheimtipp fuer den geschmack ist RUM.

500 g Makkaroni 
8 Eßlöffel Olivenöl 
2 Knoblauchzehen 
2 Eßlöffel Balsamicoessig 
400 g Artischockenherzen 
10 Scheiben Prosciutto,dünn aufgeschnitten 
5 getrocknete Tomaten in Öl 
6 frische Basilikumblätter 
80 g Rucola 
50 g Pinienkerne 
50 g kleine schwarze Oliven 

Zubereitung des italienischen Nudelsalates 

Die Nudeln in reichlich Salzwasser nicht zu weich kochen. Gut abtropfen und in eine große, weite Schüssel geben. 
Das Öl mit dem Knoblauch und Essig gut verrühren und über die warmen Nudeln geben. Den Schinken hacken, die Artischockenherzen achteln, die Tomaten in Scheiben schneiden und das Basilikum fein schneiden. Alle Zutaten vermischen,salzen und pfeffern. Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl goldbraun rösten und auskühlen lassen.Den Salat mit Pinienkernen bestreut servieren.

250 g Farfalle 
Salz, Wasser 
500 g grüne Bohnen 
1 Dose Thunfisch im eigenen Saft 
1 Bund Frühlingszwiebeln 
10 Kirschtomaten 
3 Eßl. Balsamicoessig 
5 Eßl. Olivenöl 
1 Teel. scharfer Senf 
2 Eßl. creme fraiche 
Pfeffer, frisch gemahlen 
1 Teel. getrockneter Thymian 
1 Zitrone 

Zubereitung 

Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser bissfest kochen, abseihen, kalt abbrausen und abtropfen lassen. 
Von den Bohnen die Enden abschneiden, in größere Stücke schneiden, waschen und in reichlich kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten kochen.l 
Frühlingszwiebeln waschen und in feine Ringe schneiden. Den Thunfisch abtropfen lassen, in kleine Stücke zupfen, Kirschtomaten vierteln. 
Für die Salatsauce Öl, Essig, creme fraiche verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. 
Die Bohnen abseihen und lmit der Salatsauce vermischen. Thymian, Thunfisch und Tomaten untermischen. 
Die Nudeln in eine große, weite Schüssel geben, die Thunfisch-Bohnen-Mischung darauf anrichten. 
Die Zitrone achteln und den Salat damit garnieren.

ca 1 kg Gemüse der Saison (Karotten, Blumenkohl, Brokkoli, Lauch, Fenchel, Sellerie) 
4 Eßl Olivenöl, kaltgepreßt 
Salz, frisch gemahlener Pfeffer 
je 1 Eßl. feingeschnittener Schnittlauch und Petersilie 
4 Eßl Balsamicoessig 

Zubereitung 

Das Gemüse waschen, putzen und in sehr dünne Streifen schneiden. In einer Pfanne 1 Eßl. Öl erhitzen und das Gemüse hineingeben,1/8 l Wasser aufgießen und bei mittlerer Hitze ca. 5 bis 10 Minuten dünsten. 
Das bißfeste Gemüse in eine Schüssel geben, mit Salz und Pfeffer würzen und das restliche Olivenöl, Essig und die Kräuter untermischen. Den Salat kann man lauwarm oder kalt servieren.

2 mittelgroße rote Rüben 
2 säuerliche Äpfel 
2 Teel. Zitronensaft 
Salz 
4 Eßl. Sonnenblumenöl 
1 Eßl. geriebener Kren 

Die roten Rüben waschen, schälen und fein reiben. Die Äpfel waschen und mit der Schale fein reiben. Mit Zitronensaft, Salz und Öl vermischen und mit geriebenen Kren bestreuen.

250 g Spaghetti 
Salz 
3 Schalotten 
1 Bund Dill 
1 Bund Estragon 
1 Bund Schnittlauch 
1 kleine unbehandelte Orange 
1 Becher Sauerrahm 
2 Eßl. Zitronensaft 
2 Eßl. Olivenöl 
frisch gemahlener Pfeffer 
2 Knoblauchzehen 
1 Prise Cayennepfeffer 

Zubereitung 

Spaghetti nach Packungsanweisung in reichlich kochendem Salzwasser bißfest kochen, abgießen, kalt abbrausen und abtropfen lassen. 
Die Zwiebeln schälen und fein schneiden. Die Kräuter waschen, trockenschütteln. Einige Gewürzblätter zum Dekorieren aufheben, von den restlichen Zweigen die Blätter abzupfen und fein schneiden. Die Orange waschen und die Hälfte abreiben und zum Dekorieren aufheben. Saft auspressen und in einer großen Schüssel mit Sauerrahm, Zitronensaft, Öl, Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer und gepreßtem Knoblauch verrühren. Die feingeschnittenen Kräuter und die Schalotten untermischen. Die Spaghetti mit der Sauce vermengen und ca. 15 Minuten ziehen lassen. Den Salat auf einem großen Teller anrichten und mit den restlichen Kräutern und ein paar Orangenraspeln garnieren. 

250 g Fusilli 
1 Kugel Mozarella 
100 g Mailänder Salami 
2 Eßl. creme fraiche 
2 Eßl. Mayonnaise 
1 Teel. Kräutersenf

300 g gekochtes Rindfleisch 
1 Zwiebel 
4 gekochte Eier 
2 Tomaten 
2 Karotten 
250 g Fisolen 
Marinade: 
1/16 l Öl 
3 bis 4 Eßl. Essig 
3 bis 4 Eßl. Wasser 
Salz 
2 Teelöffel Estragonsenf 
Pfeffer aus der Mühle 
1 Prise Zucker 
grüne Salatblätter 

Zubereitung 

Rindfleisch kochen http://www.kochhexen.com/forum/posting. … tpost&p=91 
gekochtes Fleisch, halbierte Zwiebel und Karotten in Streifen schneiden. Gekochte Fisolen ganz lassen. Gekochte Eier in Scheiben schneiden. Tomaten kurz in kochendes Wasser geben, kalt abschrecken, enthäuten, das Innere entfernen und in Streifen schneiden. Die Zutaten der Marinade miteinander vermengen und über den den Salat geben. Mit Salatblättern anrichten.